Что такое НЛП или нейро-лингвистическое программирование, где
- «Нейро» относится к мозгу, который связан с телом и нервной системой, где информация обрабатывается и упорядочивается с помощью нервных механизмов и процессов;
- «Лингвистическое» указывает на то, что нервные процессы кодируются, упорядочиваются и получают значение в виде языка, систем коммуникации и различных символических систем (математика, грамматика, музыка, изображения);
- «Программирование» — это наша способность организовывать эти части (звуки, запахи, изображения, символы, слова) в нашем «сознании-теле», что позволяет нам достигать желаемых результатов.
В основе НЛП лежит большой объём заслуживающих доверия знаний, которые были объединены двумя создателями НЛП – Р. Бендлером (математик и ученый) и Д. Гриндером (лингвист).
Нейро-лингвистическое программирование началось с изучения мастерства, а затем моделирования приемов работы таких выдающихся специалистов, как
- всемирно известный создатель гештальт психотерапии Фрица Перлза;
- Вирджинии Сатир – самого известного в мире семейного психотерапевта;
- Милтона Эриксона – доктора медицины, разработавший такую модель коммуникации, которая известна как «эриксоновский гипноз». Многие современные методики НЛП основаны на приемах М. Эриксона.
С одной стороны НЛП помогает справиться с проблемами, а с другой – позволяет изучать и передавать любой успешный опыт.
В НЛП предлагается точный способ, исследования человеческого мышления, чтобы реально перенимать его навыки и способности.
Весь прошлый опыт человека закодирован мозгу и воспроизводится в виде привычек, образа жизни, убеждений, ценностей.
Все это формируется в течении жизни, под влиянием различных событий и людей.
Таким образом приобретаются ограничивающие убеждения, дурные привычки, страхи, фобии, зависимости и многое другое, что мешает добиваться желаемых результатов и поставленных целей.
Мышление определяет ваши чувства и ваше поведение, следовательно, и всю вашу жизнь.
НЛП изучает структуру того, как люди думают и воспринимают мир.
Изучая успешных людей из разных областей — психотерапевтов, спортсменов, бизнесменов, политиков, были разработаны техники, позволяющие быстро и эффективно изменить мысли, поведение, убеждения, которые мешали достижению целей и развитию.
Важное преимущество – это возможность свободно перемещаться между знанием о том, как что-то происходит и что с этим делать.
Позже появилось новое направление DHE и NHR.
DHE (Design Human Engineering) – Конструирование человеческой личности и NHR (Neuro-Hypnotic Repatterning) – Нейрогипнотическое перепрограммирование – являются приемами работы с бессознательными процессами.